Self-care

by XIN on 10/21/2020, no comments

Self-care is 7 hours of sleep. 做到了。

Self-care is staying active. 今天争取。

Self-care is being mindful in daily routine. 做了喜欢的早餐,在院子里晒着太阳吃。

手头正在用的笔记本是高中时用剩的,里面有许多高二高三的阅读笔记。里面不紧不慢的状态着实让我觉得那真是一段质感处于峰值的生活。当时生活不见得比现在轻松,焦虑感可能也是处于可感的状态,只不过那种焦虑是浮在表面的,可能在一场考试拿到高分后就会消散开。所以沉淀到文字里面便只剩下从容了。

说到底,是机会和出路还很多。人在有选择的时候总是有恃无恐。这是我的能耐,还是我的瓶颈,也说不上来,毕竟结果就是我从来不是一个纪律性很强的人。

而现在的焦虑在于时间的流逝。你不是一个个体,有太多的社会关系绑定在你的选择当中,而他人对你的一段关系最直接的投入就是时间。这也是为什么现在的焦虑越发成为了一种更加接近本质的生活状态。

当然,也是能够看到转机的。再大的困难,去渡过首先得接受。接受这样的状态,当然这和以往的不甘平凡是有一点冲突,但是生活的过程其实也是生活的结果,如果选择不接受,选择折腾,知道其实也是在选择另一种生活罢了。不管怎样的生活方式,都不过是生命的真实体验。

只要在那个当下,不要让自己处于I wish I had another life的窘境即可。

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