在疫情期间，很多事情都变得不确定。还记得疫情刚刚开始的时候，摘下口罩自由地呼吸一口新鲜的空气都是一件很有满足感的事情。疫情让我们更加在意此时此刻此人此物，但是昨晚在和朋友聊的时候发现这种活在当下的状态与躺平似乎界限不是很清晰，似乎在缺乏长期方向的状态下，活在当下也是一种并不可持续的躺平状态。

于此同时，也有人建议，疫情当下不要有任何预期，因为世界将会被引导到什么方向，似乎也是完全没谱儿。事务上，愿意去做指向长期回报的投入，就变得更加谨慎了些。

所以，在“活在当下”的自我催眠中，生活似乎是过一天是一天，没有什么盼头。这真的是最近比较强烈的感受。

另外一种感受是不断无意义的重复。类似于小时候玩游戏，前面都玩得很顺利，总是卡在某个关卡过不去，于是就不断地在关卡前循环。关卡前已经玩得如鱼得水了，然后在关卡处不断掉血。其中也可能有一部分是自己的错误暗示，认定了关卡是不可破的。

人的大脑认定的事情，不管多荒谬，都会对这个人产生决定性的作用，恐怕这也是人类心智系统中的一大BUG吧。

过去五天每天都有来公司运动，这是值得庆祝的一件事儿。于是前阵子穿不下的衣服，已经可以直接套上去了，令人欣喜。人要很努力才能生活得有盼头和价值，才会体会到活着的意义和乐趣。其实努力不一定是为了赚大钱赢大名，也为了活着的时候有一个盼头吧。

能在当下平衡长期主义的一件事儿，就是不断创造新的价值吧。

2021过得太快了，过去两年就好像一年一样。

印象中还欠一个2019的年度总结，转眼2021年都过完了。

来北京跨年，住在故宫边上，希望沾点大气。

博客是我个人记录的开始，也是我成长的助力。但是随着博客网站的陆续落幕，后来转场到了个人博客。但是维护起来有非常多的不确定性，以及每年几百块钱额外的成本，再加上潜在的安全性问题，及最终已经不再在意（或不想再有）读者了，所以想来想去，转场到最原始的备忘录吧。

另一边，我也应该觉得，焦虑的来源部分是太多选择。

可以在笔记本上工作，可以在日程本上工作，可以在自己的macbook工作，可以在公司的macbook工作，最终的结果就是——总是患得患失。就好像自己给自己造了若干个围城，精力都浪费在从一个围城去到另一个围城了。

所以第一点可以尝试的事情，就是每次只带一个工具。

焦虑的第二个来源，是太多想法挤在脑子里。一直想要写出来，但是一直在犹豫写在哪里，什么时候写。我觉得有一个小红书的分享很棒，就是做一个焦虑盒子，每个焦虑都写在一张纸条上扔进去，过一段时间再翻出来那些焦虑可能有些就不再存在了。而摆脱此刻的焦虑的方式，就是放下手机，去做一些正向的事情。

我有太多想做的事情了，也有太多待开发的“天分”（姑且这么说吧，其实指的是生来的优势条件，比如说对我而言是通过写作影响他人的能力），但是如果不投入时间，就永远都是一种可能。其实这几年，对于“可能性”、“愿景”都已经越来越冷静了，这些可能是属于20岁出头的热血，但确实那段时间也PUSH自己在很多方面都快速成长起来。所以可能那句话是对的，一个人如果能一直保持赤子之心，在同龄人越发安于现状的时候依然满怀期待，那一定能获得不小的成就。毕竟时间确实是一个宝贵的资源，不全在于你未来有多长的时间，也在于你经历了多少时间，30岁的热血能比25岁的热血成就更多。

手头确实还是有很多想做的事情。最近重新开始跟着私教训练，教练最开始让我去加强的是我的核心。核心不稳，平衡就会弱，其他的训练也会事倍功半。而核心一方面是核心肌群的力量，一方面也是一颗能够内观的心。那天在一个视频里面听到一家瑜伽教室的设计能够引导人TURN INWARDS，我觉得是一个非常有意思的概念。而这可能就是我目前需要的，内观、加强核心肌群，按照自己的节奏去过有意思和有成就感的生活。

向外求，求而不得。向内求，才可圆满。

就好像一个有坑坑洼洼的球，有坑所以才有抓手。自身圆满了，才能自在无挂。

我们每一天都在做很多的选择，每一个选择都在塑造着我们。最近的感受是能量有点卡在身体里面了，不知道是因为洪流太猛，还是没有足够关注自己。

最好的状态是大隐隐于市。很让我心安的状态是feeling grounded。

是个入世的人，怎么会不焦虑呢。幸而知道，这种焦虑不过也是一种执念罢了。

前两天和2008年后再未见的小学死党聊天，关于生活的执念，我们执着的是摆脱烦恼，于是我们才总是烦恼相随。

阴阳共生，二元本一。

既然知道留时间给自己是万能钥匙，那何不为之？